Valentin Bourrieres
Titulaire d’un Diplôme international de Préparation physique Sports collectifs et individuels ainsi que d’un Brevet Professionnel Supérieur de Diététique et Nutrition Sportive.
Demander un bilan gratuitTitulaire d’un Diplôme international de Préparation physique Sports collectifs et individuels ainsi que d’un Brevet Professionnel Supérieur de Diététique et Nutrition Sportive.
Demander un bilan gratuit96% des personnes qui suivent un régime alimentaire dans le but de maigrir récupèrent, et souvent dépassent, leur poids initial dans les six mois qui suivent la fin du régime.
En savoir plusContrairement aux idées reçues, l’obésité n’est pas qu’une affaire de volonté, de diététique et d’activité physique. D’importantes anomalies métaboliques sont à l’origine du problème.
En savoir plusLorsque l’on souhaite développer le volume de ses muscles, l’objectif recherché est l’hypertrophie musculaire. Le mot hypertrophie désigne l’accroissement d’un organe hors de ses proportions habituelles.
En savoir plusLe programme anti-douleur de Coaching+ s’appuie sur les dernières recherches scientifiques en la matière afin d’apporter la réponse la plus efficace possible à vos problèmes physiques. Les douleurs corporelles ne sont pas une fatalité, ne les laissez plus perturber votre quotidien.
En savoir plusSi votre apparence physique et votre vitalité se sont dégradées à la suite d’un régime mal mené, d’une période de stress intense ou d’un surentraînement, c’est peut-être le signe d’un endommagement du métabolisme.
En savoir plusLa préparation physique occupe aujourd’hui une place prépondérante dans toutes les disciplines sportives. La performance étant bien souvent l’affaire de détails, il n’est pas rare qu’un seul centième de seconde sépare le vainqueur d’un sprint du troisième. Dès lors, l’optimisation d’un maximum de paramètres physiologiques et psychologiques s’impose lorsque l’on souhaite améliorer ses résultats sportifs.
En savoir plusDe nombreux corps de métiers utilisent des épreuves physiques comme outil d’évaluation des candidats. La plupart des concours d’entrées n’ayant lieu qu’une seule fois par an, il convient de s’y préparer parfaitement. La concurrence étant nombreuse, la recherche de la meilleure performance sportive possible est impérative.
En savoir plusValentin Bourrières est certifié services à la personne,
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