Je passe un temps fou au contact des femmes. Mais attention, ce n’est pas ce que vous êtes en train d’imaginer, bande de vilains pervers ! J’évolue tout simplement dans un milieu professionnel où la clientèle est composée à 90% de créatures oestrogénées. Par conséquent, exit la bière et le foot, et place à des problématiques plus féminines. En tête de liste, on trouve évidemment la minceur qui est de très loin la préoccupation première de ces dames dans mon secteur d’activité. Je serais mal avisé de critiquer cet état d’esprit, puisque c’est en grande partie ma capacité à faire perdre du poids qui justifie mes émoluments scandaleux. Cependant, j’assiste depuis quelques temps à la montée en puissance de dérives inquiétantes. Alors les filles, je crois qu’une mise au point s’impose.
L’empiffre contre-attaque
Grâce à la Force, je suis en mesure de vous faire cette révélation sensationnelle : la malbouffe fait grossir et rend malade. Alors là chapeau !!! Et merci Captain Obvious !!! Avant de détourner vos yeux de cet article en estimant avoir perdu trois secondes de votre vie à commencer à le lire, laissez-moi juste le temps de vous posez cette simple question : Pouvez-vous expliquer précisément pourquoi 500 calories apportées par des bonbons seraient plus nocives que 500 calories apportées par des aliments dits « naturels » ? Hum ? Ah vous voyez bien que ce n’est pas si simple ! Afin d’y répondre, je vous propose d’explorer ensemble les méandres du côté obscur de la nutrition. Texte garanti sans exhausteur de goût.
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Le poids des maux
S’il existe un appareil de mesure inutilement anxiogène sur cette planète, c’est bien le pèse-personne. Il m’arrive très fréquemment de conseiller des personnes de tout âge, pour qui la balance est devenue un véritable outil de torture psychique. Pourtant, cet instrument n’est d’aucune utilité, car l’évaluation du poids est un sujet bien plus complexe qu’il n’y paraît. Attelons-nous à déconstruire les nombreuses idées reçues circulant à ce sujet.